Роман Синіцький народився 19 листопада 1986 року у місті Хмельницькому.

Закінчив Хмельницьку спеціалізовану загальноосвітню школу №15, ВПУ №4 та Хмельницький національний університет.

У мирному житті займався виготовленням та зборкою меблів. Був щирою, доброю людиною, нікому ніколи не відмовляв, мав «золоті» руки і чуйне серце.

У лютому 2023 року був мобілізований до лав Збройних Сил України. Пройшов військове навчання у Естонії, закінчив курси офіцерів та отримав звання молодшого лейтенанта.

Служив у складі однієї з спеціальних військових частин Сухопутних військ ЗСУ.

Загинув захисник 12 березня 2024 року, відбиваючи штурм ворога біля села Урожайне на Донеччині.

Роману було 37 років…

У нього залишилися мати та старший брат.

Поховали Героя на кладовищі села Давидківці Хмельницької міської територіальної громади.