У рамках презентованої хмельничанам програми «Життєстійке суспільство» Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою, яка дає можливість поліпшити здатність людей долати непрості виклики сьогодення і справлятися з травмуючими ситуаціями, відбувся майстер-клас з керівниками структурних підрозділів Хмельницької міської ради і комунальних підприємств.

Учасники майстерки здобули необхідні теоретичні і практичні знання. Зокрема дізналися як надавати першу емоційну підтримку в умовах війни, ознайомилися із алгоритмом дій подолання важких стресових ситуацій. Навчання провела офіційна представниця Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою в Україні, координаторка програми «Життєстійке суспільство», експертка проєктів офісу Ради Європи в Україні, психологиня Наталія Макієнко.

«Ми розповідаємо про те, що відбувається з людиною у довготривалих стресових ситуаціях і як діяти. Учасники майстер-класу ознайомились з базовим протоколом саморегуляції (самодопомоги) «4 стихії» під час перебування в екстремальних ситуаціях (реакції людей на вибухи, тривогу, ДТП тощо). Навчилися як себе заспокоїти та привести до ладу. Також дізналися як керувати іншими людьми у стресових ситуаціях, до прикладу, якщо ми знаходимось не одні у великих приміщеннях. Адже людина не здатна це зробити, якщо вона почуває себе не дуже добре. Ці прості речі, про які ми говорили з керівниками підрозділів, забезпечують відновлення контролю, керування ситуацією і рятують життя», - розповіла Наталія Макієнко.