Богдан Грищук народився 31 січня 1977 року у місті Старокостянтинові Хмельницької області.
Закінчив Хмельницьку загальноосвітню школу №15 та Технологічний університет «Поділля», де здобув професію інженера-механіка.
Після закінчення навчання працював механіком на заводі «Новатор», згодом, інженером-метрологом на ПМП «Ярема», а з 2003 року інженером з метрології на ДП «Хмельницькстандартметрологія». Захоплювався туризмом та військово-історичною реконструкцією.