Спортивно-культурний центр «Плоскирів» розширює напрямки діяльності та розпочинає заняття зі стретчингу для дорослих у просторі «Плоскирів над Бугом» на набережній Південного Бугу.
Стретчинг — це м’який та ефективний формат тренувань, спрямований на розвиток гнучкості, покращення постави, розслаблення м’язів та зняття напруги після робочого дня. Заняття підходять для людей будь-якого рівня фізичної підготовки й проводяться у спокійному темпі під керівництвом досвідченого тренера.
Тренування проходитимуть у вечірній час, щоб кожен охочий міг обрати зручний для себе формат. Доступні як разові відвідування, так і абонементи на 8 занять.
Організатори наголошують: стретчинг сприяє не лише зміцненню тіла, а й відновленню емоційного стану, допомагає боротися зі стресом та підтримувати загальне самопочуття.
Локація: простір «Плоскирів над Бугом» (набережна Південного Бугу), пров. Човновий, 13-А.
Розклад: вівторок, четвер — 18:30.
Запис: 067 196 26 22 або через офіційні сторінки «Плоскирова» у соціальних мережах.
Запрошуємо хмельничан долучатися до тренувань, підтримувати фізичну активність і відчути легкість та свободу руху!
